Gestes et postures-2026

Formation créée le 15/09/2025. Dernière mise à jour le 31/03/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
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Gestes et postures-2026


Le programme tient compte des réformes (Plan de transformation des ESAT, Loi pour le Plein emploi et ses décrets, rapports IGAS, ...).

Objectifs de la formation

  • détecter les situations génératrices de Troubles Musculosquelettiques (TMS),
  • connaître les maux du dos (physiologie, anatomie et pathologie),
  • connaître et appliquer les principes de sécurité et d’économie d’effort.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Travailleurs d’ESAT.
Prérequis
  • Aucun.

Contenu de la formation

formation théorique :
  • notions de prévention,
  • les maux du dos (physiologie, anatomie et pathologie),
  • les T.M.S.,
  • les principes de sécurité et d'économie d'effort.
formation pratique :
  • mise en application pratique,
  • exercices simples de port de charges ou d’adaptation au poste selon besoins,
  • visite du site avec analyse des postes de travail,
  • mise en application des principes de sécurité et d'économie d'effort sur les postes de travail.
contrôle des connaissances :
  • évaluation de l'apprenant au fur et à mesure de la progression,
  • appréciation par le participant du niveau d'amélioration de ses connaissances et compétences,
  • exercices pratiques.
  • évaluation de la formation, échanges et conclusion.

Équipe pédagogique

Intervenant qualifié aux compétences techniques et pédagogiques actualisées.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • feuille de présence,
  • évaluation de l’acquisition des objectifs par le formateur selon les moyens, pédagogiques utilisés lors de la formation,
  • évaluation de la formation par les stagiaires,
  • certificat de réalisation et attestation de compétences.

Ressources techniques et pédagogiques

  • alternance d’apports théoriques, méthodologiques et de cas concrets,
  • animation interactive entre stagiaires et formateurs (questions/réponses, partage d’expériences),
  • selon les formations : quiz, questionnaire, mises en situation, études de cas, démarche réflexive, jeux de rôles, travail en sous-groupe,etc.,
  • projection de supports lors de la formation (diaporama, vidéos, documents techniques, etc.),
  • mise à disposition de supports pendant et à l’issue de la formation,
  • utilisation de vidéoprojecteur, tableau blanc, paperboard.

Capacité d'accueil

Entre 2 et 8 apprenants

Accessibilité

Les personnes en situation de handicap souhaitant suivre des formations sont invitées à nous contacter afin d’étudier ensemble les modalités de suivi de la formation. Les prestations seront adaptées aux situations et profils des personnes.