Gestes et postures-2026

Formation créée le 15/09/2025. Dernière mise à jour le 07/07/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
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Gestes et postures-2026


Le programme tient compte des réformes (Plan de transformation des ESAT, Loi pour le Plein emploi et ses décrets, rapports IGAS, ...). Chaque demi-journée débutera par un tour de table : le premier pour présenter et recueillir les attentes des participants, les suivants pour valider les acquis.

Objectifs de la formation

  • détecter les situations génératrices de Troubles Musculosquelettiques (TMS),
  • connaître les maux du dos (physiologie, anatomie et pathologie),
  • connaître et appliquer les principes de sécurité et d’économie d’effort.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Travailleurs d’ESAT.
Prérequis
  • Aucun.

Contenu de la formation

formation théorique :
  • notions de prévention,
  • les maux du dos (physiologie, anatomie et pathologie),
  • les T.M.S.,
  • les principes de sécurité et d'économie d'effort.
formation pratique :
  • mise en application pratique,
  • exercices simples de port de charges ou d’adaptation au poste selon besoins,
  • visite du site avec analyse des postes de travail,
  • mise en application des principes de sécurité et d'économie d'effort sur les postes de travail.
contrôle des connaissances :
  • évaluation de l'apprenant au fur et à mesure de la progression,
  • appréciation par le participant du niveau d'amélioration de ses connaissances et compétences,
  • exercices pratiques.
  • évaluation de la formation, échanges et conclusion.

Équipe pédagogique

Intervenant qualifié aux compétences techniques et pédagogiques actualisées.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • feuille de présence,
  • évaluation de l’acquisition des objectifs par le formateur selon les moyens, pédagogiques utilisés lors de la formation,
  • évaluation de la formation par les stagiaires,
  • certificat de réalisation et attestation de compétences.

Ressources techniques et pédagogiques

  • alternance d’apports théoriques, méthodologiques et de cas concrets,
  • animation interactive entre stagiaires et formateurs (questions/réponses, partage d’expériences),
  • selon les formations : quiz, questionnaire, mises en situation, études de cas, démarche réflexive, jeux de rôles, travail en sous-groupe,etc.,
  • projection de supports lors de la formation (diaporama, vidéos, documents techniques, etc.),
  • mise à disposition de supports pendant et à l’issue de la formation,
  • utilisation de vidéoprojecteur, tableau blanc, paperboard.

Capacité d'accueil

Entre 2 et 8 apprenants

Accessibilité

La prestation sera adaptée aux situations et profils des bénéficiaires : contenus (outils et méthodes), accompagnement, suivi (durées, emploi du temps, adaptation des rythmes). Les personnes en situation de handicap souhaitant suivre la formation sont invitées à nous contacter afin d’étudier ensemble les modalités de son suivi. La validation du lieu et des horaires, ainsi que l'inscription des stagiaires via le lien reçu sont à effectuer 3 semaines avant le début de la formation (pour les formations destinées aux personnes en situation de handicap, l’adresse mail n’est pas obligatoire mais il convient de renseigner le secteur d’activité dans le champ « Fonction »). Au préalable, il convient de vérifier que les stagiaires inscrits remplissent les conditions relatives aux prérequis mentionnés sur le programme. Vous pouvez nous contacter, de préférence par mail (andicat@andicat.org) ou par téléphone (01 42 40 15 28) du lundi au vendredi, de 14 h à 17 h. En cas d’absence, merci de laisser un message ou d’adresser un mail avec vos coordonnées, nous vous recontacterons dans les meilleurs délais.